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新着情報

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学習情報 2018年5月25日

ステップアップジョギング:秋

レースに参加経験があり、記録向上を狙いたい方向けの教室です。

学習情報 2018年5月25日

ヨガ:秋

様々なポーズを呼吸のリズムに合わせて、流れるように行います。誰でも無理なく気持ち…

学習情報 2018年5月25日

ヨガ:夏

様々なポーズを呼吸のリズムに合わせて、流れるように行います。誰でも無理なく気持ち…

学習情報 2018年5月25日

ナイトヨガ:秋

様々なポーズを呼吸のリズムに合わせて、流れるように行います。誰でも無理なく気持ち…

学習情報 2018年5月25日

ナイトヨガ:夏

様々なポーズを呼吸のリズムに合わせて、流れるように行います。誰でも無理なく気持ち…

学習情報 2018年5月25日

いきいきウォーキング:秋

日々のウォーキングに活かすための動き作りとともに、足腰強化のトレーニングをおこな…

学習情報 2018年5月25日

レディースジョギング:秋

女性のみのクラスです。20分以上ジョギングできる方が対象となります。現役実業団選手…

学習情報 2018年5月25日

ナイタージョギング:秋

クラス別に行いますので、初心者の方もお気軽にご参加ください。

学習情報 2018年5月25日

平成30年度地域映像の上映会 「県勢百年」を開催します!

 平成30年度地域映像の上映会「県勢百年」を開催します。

 県立図書館では、「…

学習情報 2018年5月25日

サンライフ長岡 バレトン教室

メリハリがあるのに、とてもシンプルな動き。足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバ…