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にいがた健康スポーツ

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活動目的

私たちは、時間的あるいは経済的条件や環境に係わらず、「いつでも」「だれでも平等に」「いつまでも」をキーワードに、それぞれのライフステージの中でスポーツを楽しみ、継続することができる環境をつくり、健康で明るく楽しく、生き生きと過ごせる「コミュニティーの場」を創出したいと考えています。

活動概要

@高齢者向け健康・介護予防運動教室の実施 A成人、中・高齢者向け登山・ウオーキング・スキー及びトレーニング教室の実施

活動日記

いきいき健康教室リズム運動

いきいき健康教室では4月よりトレーナーさんによるリズム体操、ストレッチ教室を カリキュラムに追加しま…

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健康・予防運動の活動についてご紹介

NPOにいがた健康スポーツの「いきいき健康・予防教室」では、転等予防運動の他、 レジスタンス運動として…

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アルツ磐梯スキー教室をおこないました。

にいがた健康スポーツ「マウンテンクラブ」では、火曜・木曜のトレーニング、ストレッチ運動をおこないなが…

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活動内容

@いきいき高齢者健康・予防運動教室  
日頃、家庭内においでの方、個人で散歩・ウオーキングをおこなっている方で、もっと本格手的な健康運動・介護予防運動や関連講習に参加されたいための総合的カリキュラムを設定しました。又、移動手段の無い方のために西区内の無料送迎をおこなっています。 
<主なカリキュラム> ◆転倒骨折予防運動 ◆レジスタンス運動(健康作りのための筋力強化) ◆フット強化のための軽運動 ◆口腔改善講習 ◆栄養改善講習・実習 ◆測定・評価 等
<実施の要綱> ・実施会場:グランセナフットボールクラブ・クラブハウス内(西区小新、西警察署裏側) ・実施日:毎週火・木曜又は水・金曜の2回、月8回、10:30〜12:00 ・料 金:月額2,000円 (入会時、スポーツ保健等費用あり)
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Aにいがた健康スポーツ・マウンテンクラブ
ウオーキング・ハイキング・登山・スキーなど自然に親しみながら心身の健全と体力強化を目指し、日頃のトレーニング、ストレッチをおこないながら各イベントへの参加をおこないます。
<活動内容>
◆週2回(火曜3:30〜5:00、木曜午後7:30〜9:00)体力作りトレーニング・ストレッチ
◆日帰り又は一泊二日程度の初・中級登山、 ウオーキング大会への参加、 ゲレンデスキー(スキー教室への参加)
<募集内容>
◆募集人員30名、成人以上の男女・中・高齢者も安心して参加いただけます。
◆月額1,000円 (年会費5,000円、年間スポーツ保健代)

2011年11月22日更新

にいがた健康スポーツ

〒950-2023  新潟市西区小新4088
グランセナフットボールクラブ内

TEL:025-364-1122   FAX:025-211-0105
Email:http://www.granscena.jp/npo.html