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運動教室

いきいき県民カレッジ
長期講座

分類:健康・スポーツ
開催期間:2019年4月1日〜2020年3月31日(毎月:第1週、第2週、第4週 : 火、水、金曜日)

2019年度の県民講座では、次の3つの運動教室を開催いたします!
(各講座、開催日が祝日で重なった場合は他の週に開催いたします)

【教室@】からだ・こころキレイヨガ教室
【期日】2019年4月〜2020年3月までの第2火曜日
(4/9、5/14、6/11、7/9、8/20、9/10、10/8、11/12、12/10、1/14、2/18、3/10)
【時間】午前10時30分〜11時30分(受付・10時〜)
【講師】黒川舞子(インド政府公認校ヨガインストラクター)
【内容】ヨガで体を動かし体と心をリフレッシュしてスタイルのよい体を目指します。

【教室A】美健ウォーキング教室
【期日】2019年4月〜2020年3月までの第1水曜日
(4/17、5/15、6/5、7/3、8/7、9/4、10/2,11/6、12/4、1/8、2/5、3/4)
【時間】午前10時30分〜11時30分(受付・10時〜)
【講師】山田彩乃(地域活性化ガールズ集団Lily&Marry'S代表)
【内容】姿勢と代謝を改善して美しく健康的なウォーキングができる体を目指します。

【教室B】ダンスでフィットネス教室
【期日】2019年4月〜2020年3月までの第4火曜日
   (4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24、1/28、2/25、3/24)
【時間】午前10時30分〜11時30分(受付は10時〜)
【講師】田村利恵子(フィットネスインストラクター)
【内容】音楽に合わせて楽しく気持ちよく運動し体を鍛え・整え・若返りを図ります。

3つの教室の会場や料金等は次の通りです。詳しくは募集案内をご覧ください。
【会場】新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール
【対象】18歳以上の方(体調がすぐれない方や医師から運動制限されている方などはご遠慮願います)
【定員】25名
【料金】毎回540円(当日券売機での支払い)
【申込み】センターホームページにある「メールでのお問い合わせ」画面から次のように入力してください。
◆種別には「お申込み」にチェック
◆お名前(漢字、カナ)、性別、年齢、緊急連絡様の電話番号、メールアドレスを入力
◆お申込み・お問い合わせ項目には「健康・スポーツ県民講座」にチェック
◆内容には受講したい教室名と受講できる期日を入力(全て受講できる場合は「全て参加」と入力してください)
※詳細は募集案内のPDFファイルをご覧ください。

会場

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター (フィットネスホール)
市町村:新潟市

参加要綱

対象者:成人
費用:有料
各教室 毎回540円

お問い合わせ・申込

新潟県健康づくりスポーツ・医科学センター
TEL:025-287-8806

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