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ノルディック・ウォーク

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:鳥屋野潟スポーツ公園事務所
講師:ノルディック・ウォークにいがた
開催期間:2017年10月14日
開催時間:10:00〜11:30
開催回数:1回
開催曜日:土曜日

北欧発祥の健康ウォーキング教室です。2本の「ノルディック・ポール」を使用することでひざや腰への負担が軽減されます。腕をふって歩く姿勢が保たれ全身運動にもなります。認知症予防にも効果があると近年注目されています。

会場

県スポーツ公園
新潟市中央区清五郎33−1
TEL:025-286-1080
市町村:新潟市中央区

バ ス:新潟駅南口発「新潟市民病院行」または「新潟市民病院経由曽野木ニュータウン行」、「清五郎」もしくは「スポーツ公園前」下車、徒歩5〜10分。
自動車:新潟バイパス(国道8号線)女池I.Cより10分。
駐車場有(608台収容可能)

参加要綱

参加定員:20名
県民
費用:無料

お問い合わせ・申込

鳥屋野潟スポーツ公園事務所
TEL:025-286-1080  FAX:025-286-1104

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