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体幹トレーニング(初級コース・夜)

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
講師:寺尾舞衣子
開催期間:2017年7月14日〜2017年9月29日(毎週:金曜日)
19:30 〜20:30

初級者向けの体幹トレーニング教室。
マット・バランスボールを使ったどなたでもできる、自宅でも簡単にできる
筋力トレーニング・バランストレーニングを行います。

会場

長岡市北部体育館 (会議室)
市町村:長岡市

参加要綱

どなたでも
費用:有料
5,000円

お問い合わせ・申込

長岡市北部体育館
TEL:0258−24−6116