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第6回いきいきサロン 『ストレス』と上手に付き合うには

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:公立大学法人新潟県立看護大学 看護研究交流センター
講師:新潟県立看護大学 学生相談カウンセラー 臨床心理士 多門 敬子 先生
開催期間:2018年11月15日
18:30〜19:30(開場18:00)

『ストレス』と上手に付き合うには

現代はストレス社会と言われ、皆さんも日々の生活の中で何らかのストレスを抱えられていることと思います。
このストレスというものはさまざまな問題を引き起こしてしまうことがあります。ストレスをなくそうと思ってもなかなか難しいですが、ストレスとうまく付き合っていければ大丈夫です。そのためにも、ご自身の抱えているストレスはどのようなものなのかを理解してもらうことが大切です。そして、どのように対処していくとよいか考えていきましょう。

会場

新潟県立看護大学 第2ホール
上越市新南町240番地
市町村:上越市

新潟県立中央病院となり

参加要綱

申込不要
どなたでも
費用:無料

お問い合わせ・申込

新潟県立看護大学 看護研究交流センター
TEL:025-526-2822

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