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エンジョイ健康(1時):冬

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:下山スポーツセンター
開催期間:2021年1月13日~2021年3月17日(毎週:水曜日)
開催時間:13:00~13:45
回数:10回

高齢者向けのやさしい強度の運動を行います。
各回によってウォーキング、チューブ、ダンベル、ボール等を使用して、レクリエーションなどを交えながら楽しく持久力・筋力・柔軟性の向上を図ります。

会場

下山スポーツセンター
新潟市東区下山1-121
TEL:025-272-7677
市町村:新潟市東区

駐車場有

参加要綱

定員:10名
60歳以上の方
費用:有料
参加料1,000円、入場料(1回)250円(65歳以上の方100円)

お問い合わせ・申込

下山スポーツセンター
TEL:025-272-7677  FAX:025-272-7676

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