新潟県立生涯学習推進センター ラ・ラ・ネット

視聴覚教材

運動と心身のはたらき ④運動と安全 ーけがや障害を防ぐー

資料コード
3200000876
よみ
うんどうとしんしんのはたらき4うんどうとあんぜんけがやしょうがいをふせぐ
「運動にはけがはつきものだが・・」と「けがや障害を防ぐには」が内容。体によい運動もやり方を誤ると不幸な結果を招く。極端な場合が突然死。けがや障害を防ぐには、第一にウオーミングアップ。筋肉の柔軟性を高めるストレッチングや筋力アップのトレーニングが大切。

内容

メディアの種類
  • ビデオテープ
教科領域
  • 体育
ジャンル
    製作
    製作年
    -
    時間
    11分
    利用対象
    • 中学生
    登録年
    2022
    帯出

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