新潟県立生涯学習推進センター ラ・ラ・ネット

視聴覚教材

運動と心身のはたらき ①力強く運動する ー骨・筋肉の働きー

資料コード
3200000873
よみ
うんどうとしんしんのはたらき1ちからづよくうんどうするほねときんにくのはたらき
「運動と骨と筋肉の働き」と力強く運動するには」が内容、力強く運動するには筋力と瞬発力が必要で、(筋力と瞬発力を増強するトレーニング法を紹介)、更に骨も骨密度の高い骨に鍛えておく必要がある。骨や筋肉は運動によって能力が高まり、更に力強く複雑な運動が可能になる。

内容

メディアの種類
  • ビデオテープ
教科領域
  • 体育
ジャンル
    製作
    製作年
    -
    時間
    12分
    利用対象
    • 中学生
    登録年
    2022
    帯出

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