笑いヨガ、ノルディックウォーキング、日常ながら運動、操体法。

運動指導全般（脳と心と体のセルフケア、心とからだのメンテナンス、骨盤調整　など） 心のケアトレーニング（ストレスケアな…

アロマテラピーについての講義。アロマクラフトつくり。石けん作り。初心者のお抹茶講座。ハーブクラフト。和のおかし教室。

・東日本大震災について、震災当日の様子、避難所の様子、避難での苦労話 ・不登校の子が元気になるプロセスのお話 ・学校…

落語、ＰＴＡ研修会子育て講演。小学校高学年、親子で落語入門（落語のやり方等、参加型）

ＮＡＣＳ東日本新潟支部会員、新潟県健康生きがいづくり協議会会員

動物の生態について（特にコウモリの生態と海洋生物の漂着などについて）

私の打碁（インターネット囲碁のパンダネット）の解説。他。

囲碁の指導 小学校のクラブ活動の講師

色彩教育、カラーセミナー、カラーコンサルティング、カラーデザイン等、色に関する事ならばどんな分野もご指導いたします。小学…