押し花、焼かないで出来る粘土工芸、手編、クレイドール（粘土人形）、粘土フラワー

まちづくりに関するセミナーの開催、企画。企業希望者向けセミナー。チラシづくり（ワードによる）。コミュニティビジネスについ…

卓球実技、卓球審判員養成（一般卓球、サウンドテーブルテニス（STT）共にＯＫ） 中学校部活（卓球指導） ふれ愛プラザ…

初心者のための箏・三味線講座 大人からお子さままで、性別を問わず、はじめて楽器に触れる方と楽しく学びます。 昔してい…

笑いヨガ、ノルディックウォーキング、日常ながら運動、操体法。

運動指導全般（脳と心と体のセルフケア、心とからだのメンテナンス、骨盤調整　など） 心のケアトレーニング（ストレスケアな…

アロマテラピーについての講義。アロマクラフトつくり。石けん作り。初心者のお抹茶講座。ハーブクラフト。和のおかし教室。

・東日本大震災について、震災当日の様子、避難所の様子、避難での苦労話 ・不登校の子が元気になるプロセスのお話 ・学校…

ソフトテニス、硬式テニス

落語、ＰＴＡ研修会子育て講演。小学校高学年、親子で落語入門（落語のやり方等、参加型）