ＮＡＣＳ東日本新潟支部会員、新潟県健康生きがいづくり協議会会員

動物の生態について（特にコウモリの生態と海洋生物の漂着などについて）

私の打碁（インターネット囲碁のパンダネット）の解説。他。

囲碁の指導 小学校のクラブ活動の講師

色彩教育、カラーセミナー、カラーコンサルティング、カラーデザイン等、色に関する事ならばどんな分野もご指導いたします。小学…

コミュニティ、地域づくり、まちづくり、NPO、公民連携に関すること。 ワークショップ、市民の合意形成、災害ボランテ…

健康促進、体力増進、体質改善、体型調整、フィットネス全般（ストレッチング・エアロビクス・トレーニング・ウオーキング・リラ…

生け花 四季それぞれの草花を使ってお花の生け方、飾り方を学習する。

華道

バスタオルを使用し、呼吸法に従い、筋肉と関節の強化とストレッチ・バランス力の強化等を行う体操。