新潟県立生涯学習推進センター ラ・ラ・ネット

指導者・講師

田邉 千絵

氏名よみ
たなべ ちえ
在住市町村

柏崎市

生年
1962年

資格

運動実践指導者、マットピラティスインストラクター、水泳C級指導員 メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、ポジティブ心理実践インストラクター、保育士、幼稚園教諭免許

経歴

水泳水中運動、ピラティス指導(1996年~2017年)腰痛めてその後心理学の勉強を上越教育大学にて勉強し資格を取得

指導内容

(ベーシックマットピラティス) 体幹をしっかり鍛えます。バランスの整った身体になる為に。 わかりやすく説明しながらご自身のレベルで運動できます。 股関節、腸腰筋、内転筋など大切な筋肉のストレッチも含 めエクササイズします。どなたでもご参加ください。 (ポジティブ心理学) アメリカのマーティンセリグマンが提唱する心理学です。 ポジティブシンキングと違い人間には良い事も悪い事も 必ず起こる中で自己肯定感を高め幸福になる心理学です。 どうするとそうなれるかをお伝えします。きちんと統計 的に、いろいろなエビデンスに立証された心理学です。 わかりやすく解説します。

指導情報

指導分野
  • スポーツ・健康・運動遊び
  • 市民先生
  • 文化・教養・趣味
  • 生涯各期の学習
指導対象
  • 乳幼児
  • 小学生
  • 中学生
  • 高校生
  • 青少年
  • 成人
  • 高齢者
  • 障がい者
  • 女性
  • 男性
  • 親子
  • 教職員・教育関係者
  • 公民館・行政・社会教育団体関係者
  • その他
指導可能地域
  • その他のエリア
  • 三条市
  • 出雲崎町
  • 刈羽村
  • 加茂市
  • 十日町市
  • 南魚沼市
  • 小千谷市
  • 柏崎市
  • 津南町
  • 湯沢町
  • 田上町
  • 見附市
  • 長岡市
  • 魚沼市
指導曜日
指導時間
相談に応じる
条件特記事項
ピラティスは1度でなく続けられるとよい

ポジティブ心理学は相談に応じて1回でも数回でも
費用(内訳)
有料(交通費、謝金など(相談に応じます))

お問い合わせ

新潟県立生涯学習推進センター

〒950-8602 新潟市中央区女池南3-1-2
TEL. 025-284-6119 FAX. 025-284-6019