新潟県立生涯学習推進センター ラ・ラ・ネット

指導者・講師

宮澤 正子

氏名よみ
みやざわ まさこ
在住市町村

東区

生年
1961年

資格

保健体育教諭(中学校1級、高等学校2級)

経歴

中京女子大学体育学部体育学科卒業。1981年より愛知県体育指導員3年。スポーツクラブインストラクター13年。並行して社会体育、及び生涯学習活動指導者。1991年より県立新潟女子短期大学講師。2010年より新潟県立大学講師。他、県立テクノスクール・専門学校・障害者施設・高齢者施設・幼稚園等講師。

指導内容

健康促進、体力増進、体質改善、体型調整、フィットネス全般(ストレッチング・エアロビクス・トレーニング・ウオーキング・リラクセーション・マッサージ等の各種エクササイズ)の理論・実技指導。ダイエット、トレーニング等のパーソナル・プログラム作成及び理論、実技指導。表現法(身体・言語・発声・ウォーキング・ポージング等)の理論・実技指導。

指導実績

大学、専門学校、スポーツクラブ、小・中学校、幼稚園、各種サークル・親子健康(フィットネス)教室、指導者養成講座。中高年・高齢者・障害者対象の健康講座等講師多数。ミュージカル・イベント・ファッションショー・モデル等の表現指導。各種講座・イベント・講演会等の講師。TV番組・誌上等にて指導多数。You Tube「宮澤正子の”幸せな体になろう!”」配信

指導情報

指導分野
  • スポーツ・健康・運動遊び
  • 家庭・市民生活
  • 文化・教養・趣味
  • 生涯各期の学習
指導対象
  • 乳幼児
  • 小学生
  • 中学生
  • 高校生
  • 青少年
  • 成人
  • 高齢者
  • 障がい者
  • 女性
  • 男性
  • 親子
  • 教職員・教育関係者
  • 公民館・行政・社会教育団体関係者
  • その他
指導可能地域
  • その他のエリア
  • 三条市
  • 上越市
  • 五泉市
  • 佐渡市
  • 出雲崎町
  • 刈羽村
  • 加茂市
  • 十日町市
  • 南魚沼市
  • 妙高市
  • 小千谷市
  • 弥彦村
  • 新発田市
  • 村上市
  • 柏崎市
  • 津南町
  • 湯沢町
  • 燕市
  • 田上町
  • 粟島浦村
  • 糸魚川市
  • 聖籠町
  • 胎内市
  • 見附市
  • 長岡市
  • 関川村
  • 阿賀町
  • 阿賀野市
  • 魚沼市
指導曜日
指導時間
要相談
条件特記事項
なし
費用(内訳)
有料(交通費、謝金)

お問い合わせ

新潟県立生涯学習推進センター

〒950-8602 新潟市中央区女池南3-1-2
TEL. 025-284-6119 FAX. 025-284-6019