新潟県立生涯学習推進センター ラ・ラ・ネット

指導者・講師

榎本 暢子

氏名よみ
えのもと のぶこ
在住市町村

新発田市

生年
1966年

資格

中学校保健体育教諭1級、高等学校保健体育教諭2級、小学校教諭2級、英語検定2級、健康運動指導士、ピラティスマットトレーナー、日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー、フィットネスモチベータ―、日本ノルディックウォーキング協会インストラクター、ハウスキーピング協会整理収納アドバイザー1級、日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者。日本能力開発推進協会認定マインドフルネススペシャリスト、ポジティブ心理学実践インストラクター。日本心理学会認定心理士(2021.12月)

経歴

新潟大学教育学部卒、新大付属新潟中学校講師1年、コンピュータ関連企業4年、新発田市教育委員会社会教育課(体育指導員)2年、フリー指導歴27年。聖徳大学通信教育部心理・福祉学部心理学科卒(2021年9月)

指導内容

年齢や目的に合わせたリズム体操と手具体操(初心者から上級者の技術指導)、親子体操・幼児体操、幼児~高齢者の体力つくり、健康運動と体操、健康維持の方法、レクリエーション、学校体育授業、ピラティス、コアコンディショニング、企業研修、介護予防、総合的なコンディショニング。日常動作をよくする動きの指導。整理と収納(物との向き合い方、メンタル)、セルフメンタルコンディショニング、心理学的な考え方

指導実績

市町村主催の健康(主に運動)教室講師、指導者向けセミナーまたは研修の講師(市町村・県主催)、学校課外授業やPTA行事の講師、各種学校の体育授業非常勤講師など、学校(主に小学校)教員参加の研修講師、胎内市の転倒防止教室、健康体操教室、新発田市においてピラティス教室、ピラティスレッスン(スポーツクラブ)、新潟大公開講座「親子リズム体操」講師4年間、幼児体操、親子体操、大学や専門学校の体育授業非常勤、企業研修、幼児教育(主に体つくり)、自営で行っているコンディショニングスタジオにてパーソナルコンディショニングレッスン。小グループレッスン。整理収納では個人レッスン、ワークショップ開催。企業向け健康講座。マインドフルネス講習

指導情報

指導分野
  • スポーツ・健康・運動遊び
  • 家庭・市民生活
  • 市民先生
  • 文化・教養・趣味
  • 生涯各期の学習
指導対象
  • 乳幼児
  • 小学生
  • 中学生
  • 高校生
  • 青少年
  • 成人
  • 高齢者
  • 障がい者
  • 女性
  • 男性
  • 親子
  • 教職員・教育関係者
  • 公民館・行政・社会教育団体関係者
  • その他
指導可能地域
  • 三条市
  • 上越市
  • 五泉市
  • 佐渡市
  • 出雲崎町
  • 刈羽村
  • 加茂市
  • 十日町市
  • 南魚沼市
  • 妙高市
  • 小千谷市
  • 弥彦村
  • 新発田市
  • 村上市
  • 柏崎市
  • 津南町
  • 湯沢町
  • 燕市
  • 田上町
  • 粟島浦村
  • 糸魚川市
  • 聖籠町
  • 胎内市
  • 見附市
  • 長岡市
  • 関川村
  • 阿賀町
  • 阿賀野市
  • 魚沼市
指導曜日
指導時間
いつでも(応相談)
条件特記事項
指導曜日は、定期指導の場合月曜~金曜を希望(ただし、交渉可)、指導時間については、18時以降は地域により不可能なこともある。
費用(内訳)
有料(交通費実費(できれば)、謝金)

お問い合わせ

新潟県立生涯学習推進センター

〒950-8602 新潟市中央区女池南3-1-2
TEL. 025-284-6119 FAX. 025-284-6019