初心者手品講習、新潟日報カルチャー教室（３会場）

子育て支援の話－「ママは、カウンセラー」、自己改善トレーニング「コミュニケーション・スキルを磨こう」、「親子の絆をふかめ…

〔整理収納講座・講演〕〔企業内業務（整理）改善指導〕〔企業内セミナー（整理）（手芸）〕〔学校内整理実作業指導〕〔生涯学習…

一般成人及び高齢者福祉医療のリハビリのための運動指導 ①エアロビクス ②アナロビック ③ヒーリング 等のトータル…

地域育成会活動。アウトドア生活。祭り。イベント。 地域資源活用、里山に産する木材を使った手造りナイフ教室。 …

パソコン、スマホ、タブレットなどでできることを紹介します。 何をやりたいのか個別に相談の上、ステップアップで楽しみ方を…

・お顔の体操（フェイス・ストレッチ）メイクアップ、基本的なお顔の手入れ ・ご高齢者の方々対象のメイク・ハンドマッサージ …

アルペンスキー（基礎）

国際理解、国際問題、時事問題、国際交流、国際協力、平和、歴史、講演、指導助言講師、コーディネーターなど 上記関連の専門助…

まちづくり活動、福祉活動、自然環境保護活動、支援活動、災害ボランティア活動、交流スペース（心の駅）作り、コミュニティーづ…